Terapia i coaching po polsku

Unsplash-sliderimage-cropped-narrow-flipped-quote

Witam serdecznie na mojej stronie!


Jesteś tu zapewne dlatego, że szukasz pomocy w rozwiązaniu męczącego Cię problemu psychologicznego lub ponieważ chcesz rozwinąć swoje zdolności, poznać lepiej samego siebie i uczynić swoje życie lepszym. Ta strona jest dla Ciebie, żebyś mógł/mogła zdecydować, czy chcesz rozpocząć ze mną terapię lub coaching.

O mnie

Nazywam się Katarzyna Kaiser, jestem dyplomowanym psychologiem i terapeutą psychospołecznym. Prowadzę terapię przez internet dla osób dorosłych z całego świata, zwłaszcza dla Polaków na emigracji, którzy często mają trudności z dostępem do terapii psychologicznej po polsku w swoim miejscu zamieszkania. Pomagam osobom, które borykają się z takimi problemami, jak:

  • depresja

  • lęki, nerwowość, fobie, fobia społeczna

  • emocjonalne objadanie się

  • niskie poczucie własnej wartości

  • stres

  • doświadczenie traumy, zwłaszcza w dzieciństwie (przemoc, choroby, wypadki, utrata kogoś bliskiego – wszelkie trudne wydarzenia, które ciągle jeszcze wracają i są nadal bolesne); również pomoc w przypadku syndromu stresu pourazowego

  • zmiany życiowe (małżeństwo, rozwód, narodziny dziecka, emigracja, nowa praca, śmierć bliskiej osoby itp.)

  • ogólne niezadowolenie z życia

Oferuję też coaching, czyli pomoc w rozwinięciu konkretnych psychologicznych, społecznych i życiowych umiejętności i zasobów. Moje specjalności w tym zakresie to:

  • trening empatycznej komunikacji dla par
  • trening inteligencji emocjonalnej dla każdego
  • trening inteligencji emocjonalnej dla rodziców, którzy chcą nauczyć się świadomie wspierać rozwój emocjonalny swojego dziecka
  • trening asertywności
  • wspomaganie rozwoju świadomości siebie i realizacja swojego potencjału
  • coaching nakierowany na konkretną umiejętność, którą chcesz rozwinąć (publiczne przemawianie, umiejętności społeczne, radzenie sobie ze stresem itp.)

Jak pracuję

Jestem terapeutą psychospołecznym, co oznacza, że nie stosuję testów ani diagnoz klinicznych, nie rozmawiam też z Tobą w kategoriach “zaburzeń” ani “chorób”. Razem z Tobą analizuję Twój problem, patrząc na to, jak wygląda całe Twoje życie w tej chwili, jaki wpływ ma na nie Twój problem, skąd on się wziął i co go utrzymuje. Kiedy zrozumiemy już, na czym polega Twój problem i jak działa w Twoim życiu, będziemy mogli/mogły zacząć szukać takich sposobów na jego rozwiązanie, które najlepiej pasują do Twojej osobistej sytuacji, przekonań i wartości. Jestem przeszkolona w stosowaniu metod pochodzących z różnych podejść psychologicznych, jestem więc w stanie zaoferować Ci szeroki wybór konkretnych sposobów poradzenia sobie z Twoim problemem. Kiedy już znajdziemy takie rozwiązania, jakie najlepiej działają w Twoim przypadku, zaczniemy stopniowo i planowo wprowadzać je w życie. Celem terapii jest osiągnięcie realnych, odczuwalnych i satysfakcjonujących dla Ciebie zmian w Twoim życiu i samopoczuciu.

Terapia przez internet

W tej chwili prowadzę terapię przede wszystkim przez internet, ponieważ dzięki temu mogę zaoferować pomoc osobom z całego świata, jednocześnie utrzymując koszty na minimalnym poziomie, co pozwala na niższe opłaty za sesje. W wyjątkowych przypadkach istnieje też możliwość spotkania twarzą w twarz w Passau w Niemczech.

Terapia online odbywa się przez specjalny program, który pozwala na rozmowę wideo lub czat i jednocześnie szyfruje je, żeby żadne osoby trzecie nie miały do niej dostępu. Jeśli chcesz wziąć udział w terapii przez internet, będziesz musiał/a pobrać i zainstalować ten program. Nazywa się on VSee i jest dostępny do pobrania za darmo tutaj. Instalacja jest w języku angielskim, więc jeśli masz z nią trudności, daj mi znać, przeprowadzę Cię przez kolejne kroki. W ostatnim kroku instalacji dodaj ten adres email: kate.a.kaiser@gmail.com, żeby uzyskać kontakt ze mną.

Opłaty

Pierwsza rozmowa internetowa jest za darmo, po to, żebyś mógł/mogła opowiedzieć mi o swoim problemie i dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc, co pozwoli Ci zadecydować, czy chcesz wziąć udział w terapii lub coachingu, czy nie. Ta rozmowa jest zupełnie niezobowiązująca.

Opłaty są podane w przedziale od-do. Możesz wybrać, jakiej wysokości opłatę jesteś w stanie zapłacić. Opłaty należy wpłacać przed sesją przez przelew bankowy lub paypal. Skontaktuj się ze mną, żeby uzyskać pełne informacje jak to zrobić.

Opłaty za terapię lub coaching przez internet:

  • 35-50€ za godzinę rozmowy wideo
  • 45-60€ za 1.5 godziny rozmowy wideo
  • 35-50€ za godzinę czatu

Przy zapłacie za 4 sesje z góry obowiązuje rabat w wysokości 5€ za sesję. W tym przypadku opłaty  minimalne wynoszą:

  • 30€ za godzinę rozmowy wideo (w sumie 120€)
  • 40€ za 1.5 godziny rozmowy wideo (w sumie 160€)
  • 30€ za godzinę czatu (w sumie 120€)

Kontakt

E-mail: katarzyna.a.kaiser@gmail.com

Telefon/SMS: +49 1575 107 27 81 (numer komórkowy niemiecki)